2012年11月05日

ウォーキングとスパ

今日は初めて仕事前にウォーキングとスパ行ってみたどー。

ちなみに昨日は21時前に寝たし睡眠は十分だけど、なんとなく眠いのは風呂のせいか。

近所のスパ高い。
割引される早朝しか行けなさそうな値段。つーか割引でも高いわ。
良い立地だからって…!!

埼玉には数百円で行けるところもあったというのに。

でも風呂きもちいー。
ここのミストサウナはいい。暑すぎなくて、初めて気に入った。

でも冬の水風呂は20度ちょいがいい。冷たすぎて、私の好きなキーン状態にするには、もっとサウナで暑くしないと。

サウナって逆に健康でないと長時間できないから、様子見て時間増やしてこう!
posted by akiya at 09:17| 東京 ☁| diary | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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